Miesiąc: Czerwiec 2017

Czy zielona herbata wspomaga odchudzanie – zdanie ekspertów

Jednym z pytań, które warto sobie zadać na początku procesu odchudzania jest: czy zielona herbata wspomaga odchudzanie? Eksperci potwierdzają, że jest to prawda. Pamiętajmy jednak, że owy rodzaj herbaty jest wspaniałym dodatkiem przy chudnięciu, ale nie powinniśmy się skupiać tylko na nim. Znacznie ważniejsza jest zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna. W jaki sposób i czy zielona herbata wspomaga odchudzanie? Otóż substancje w niej zawarte (m. in. EGCG, polifenole, witamina B, kofeina) przyśpieszają przemianę materii, mają moczopędne działanie oraz zmniejszają apetyt.   Niewiele? Nieprawda! Zielona herbata pomaga organizmowi w procesie odchudzania, przyspiesza go, a wisienką na torcie jest jej dobroczynne...

Czytaj więcej

Gry lotto – co wybrać?

Wiele osób pragnie dużych pieniędzy. Jeśli akurat nie ma możliwości zarobienia ich standardowymi drogami, można zdecydować się na obstawianie liczb w grach lotto. Spośród jakich gier warto jest wybierać? Najbardziej popularną grą był kiedyś duży lotek. Obecnie jednak trudno jest określić, jaka gra jest wybierana najczęściej. Warto więc kierować się w tym względzie osobistymi preferencjami. Wiele osób woli gry, gdzie konieczne jest obstawienie niewielkiej ilości liczb. Pod tym względem można wybrać zarówno grę multi multi, jak i mini lotto oraz „duży lotek” czy ekstra pensję.   Choć aby zdobyć główną wygraną w grze multi multi konieczne jest wybranie dziesięciu...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    łapokazje – złap okazje

    Porady