Odczuwanie panicznego strachu przed lataniem jest zupełnie naturalne dla człowieka, ponieważ jest to sytuacja, która nie leży w jego naturze. Mimo wszystko, nie musimy rezygnować z tej jakże wygodnej formy podróży, ponieważ istnieje kilka możliwości na pokonanie tego często paraliżującego strachu.
Najczęstszym leczeniem każdej fobii jest stawanie z problemem twarzą w twarz. Dlatego też uważa się, iż częste podróżowanie samolotem w pewien sposób przyzwyczaja nas do tej nienaturalnej sytuacji, dzięki czemu z czasem zaczynamy się czuć na pokładzie samolotu coraz bardziej komfortowo. Należy zapoznać się z terminem awiofobia leczenie zaś rozpoczynać stopniowo. Sukcesy przychodzą z czasem, ponieważ są ludzie u których strach wywołuje lądowanie lub startowanie samolotu, inni boją się samego lotu, a zdarzają się nawet osoby, dla których już wejście na samo lotnisko jest wielkim wyzwaniem. Dlatego też każdą terapię oswajającą należy przeprowadzać etapami oraz zwrócić uwagę na zachowanie danej osoby tak, aby przekonała się ona do podroży samolotem a nie jeszcze bardziej zniechęciła. Należy również odciągnąć uwagę takiej osoby od programów opisujących katastrofy lotnicze, a wręcz całkowicie mu ich zakazać.
Najnowsze komentarze